Corso A1

Benvenuti nel mondo dell’Alpinismo con Edelweiss

Alpinismo A1

Il corso di Alpinismo base A1 si rivolge a chi si avvicina per la prima volta alla montagna e desidera imparare sia le tecniche di arrampicata e le manovre di corda da impiegare nella scalata su roccia, sia le tecniche di conduzione della cordata necessarie per muoversi in sicurezza su neve e ghiaccio. Durante il corso si sperimenteranno le basilari tecniche alpinistiche di arrampicata, assicurazione ed autoassicurazione, progressione su ghiacciaio e si approfondiranno argomenti tecnici e di cultura generale legati alla montagna, sia con lezioni in sede o in palestra di arrampicata, sia con uscite in ambiente per sperimentare dal vivo quanto appreso.

Per la partecipazione ai corsi è necessaria l’iscrizione al CAI in regola per l’anno in corso ed un certificato medico di idoneità fisica, età minima 18 anni.

Sono inoltre necessari un ottimo allenamento fisico e la partecipazione regolare a tutte le lezioni teoriche e alle esercitazioni pratiche. È richiesta un’attrezzatura personale minima obbligatoria.

Materiale necessario e costi: tutte le informazioni relative a materiale ed equipaggiamento necessari verranno fornite durante la prima lezione, quindi si consiglia vivamente di aspettare dopo tale lezione per l’acquisto di materiale tecnico. Il costo di iscrizione comprende l’uso del materiale comune messo a disposizione dalla scuola e gli ingressi in palestra di arrampicata ed esclude l’attrezzatura personale ed i costi di viaggio, vitto e alloggio durante le uscite pratiche.

Corso A1 2025

Presentazione: martedì 25 febbraio 2025 ore 21 presso la sede CAI Edelweiss

Cosa faremo: 12 lezioni in sede, 3 serate in palestra e 9 giornate in ambiente

Requisiti:

  • iscrizione CAI in regola per il 2025
  • certificato medico per attività non agonistica
  • essere maggiorenni

Costi:

  • over 23 €400 (soci Edelweiss €380)
  • under 23 €380 (soci Edelweiss €360)

Programma:

martedì 25 febbraio Presentazione del corso
mercoledì 5 marzo Equipaggiamento e materiali
mercoledì 12 marzo Nodi e progressione della cordata
lunedì 17 marzo Palestra 1
mercoledì 19 marzo Soste e metodi di assicurazione
sabato 22 marzo Roccia 1 /Tecnica e manovre
lunedì 24 marzo Palestra 2
mercoledì 26 marzo Pericoli della montagna
sabato 29 marzo Roccia 2 /Progressione della cordata
giovedì 3 aprile La catena di sicurezza
sabato 5 aprile Roccia 3 /Salita in ambiente
lunedì 7 aprile Palestra 3
sabato 12 aprile Roccia 4 /Salita in ambiente
mercoledì 16 aprile Preparazione di una salita
mercoledì 7 maggio Tecnica e manovre di roccia
sabato 10 maggio Roccia 5 /Salita in ambiente
mercoledì 14 maggio Meteorologia
sabato 17 maggio Roccia 6 /Salita in ambiente
mercoledì 21 maggio Medicina e primo soccorso
mercoledì 28 maggio Storia dell’alpinismo
mercoledì 4 giugno Legatura e progressione su ghiacciaio
sabato 7 giugno Ghiaccio 1 /Tecnica e manovre su ghiacciaio
mercoledì 11 giugno Neve, valanghe, ghiacciai
sabato 14 giugno Ghiaccio 2 /Ascensione in alta montagna (WE)
domenica 15 giugno Ghiaccio 3 /Ascensione in alta montagna (WE)
mercoledì 18 giugno Chiusura corso
mercoledì 25 giugno Festa fine corso

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