Corso arrampicata libera AL1 2020 – Rimandato

*** Attenzione corso sospeso – Seguiranno aggioramenti ***

A seguito delle disposizioni vigenti in materia di svolgimento di eventi e manifestazioni sportive e in linea con le raccomandazioni sanitarie è con grande dispiacere che ci vediamo costretti a sospendere il corso di arrampicata previsto a breve.

Al momento non è stato ancora fissata la nuova data di inizio del corso: la nostra speranza è di poter partire subito dopo Pasqua, ma la situazione sarà rivalutata nelle prossime settimane.

In attesa di vedervi numerosi,

gli istruttori della scuola Roberto Masini

Corso arrampicata libera AL1-2020 Multipitch

Il corso si rivolge a tutti coloro che desiderano arrampicare in autonomia, curando in particolare gli aspetti del gesto motorio e della sicurezza sia in falesia sia su vie di più tiri. Lezioni teorico-pratiche in sede saranno alternate ad uscite nei weekend per verificare e mettere in pratica quanto appreso.

PRESENTAZIONE mercoledì 11 marzo h21

sede G.S.A. EDELWEISS – Viale Umbria 126

CHIUSURA ISCRIZIONI

Mercoledì 18 marzo

Download programma: CORSO AL1 MULTIPITCH 2020

LEZIONI IN SEDE

(h21 in sede G.S.A. EDELWEISS)

Mercoledì 18/03

Equipaggiamento e materiali

Martedì 24/03

Propriocezione, equilibrio, nodi

Martedì 31/03

Storia dell’arrampicata

Martedì 14/04

Catena di assicurazione

Mercoledì 22/04

Caratteristiche dei materiali

Mercoledì 29/04

Manovre e nodi per vie multipitch

Martedì 05/05

Allenamento e mobility

Martedì 19/05

Gestione del monotiro

Giovedì 28/05

Infortuni e pronto soccorso

Mercoledì 10/06

Chiusura del corso

Mercoledì 17/06

Festa di fine corso

LEZIONI IN PALESTRA

(h20.30 Corsico / Brugherio)

Venerdì 27/03

Palestra: Tecnica di arrampicata I

Lunedì 06/04

Palestra: Tecnica di arrampicata II

Lunedì 27/04

Palestra: Tecnica di arrampicata III

Venerdì 15/05

Palestra: Tecnica di arrampicata IV

USCITE PRATICHE

Sabato 04/04 (o domenica 05/04)

Falesia

Sabato 18/04 (o domenica 19/04)

Falesia

Weekend 09-10/05

Falesia e vie multipitch

Weekend 23-24/5

Falesia e vie multipitch

Sabato 06/06 (o domenica 07/06)

Falesia/scalata in autonomia

Le uscite potranno essere spostate in funzione delle condizioni meteo; in particolare per le uscite giornaliere si sceglierà se effettuarle il sabato o la domenica a seconda delle condizioni più favorevoli.

ISCRIZIONE

Costo del corso 290 € (270 € per i soci Edelweiss)

Include 20 € di iscrizione Edelweiss, il manuale CAI di Arrampicata sportiva e gli ingressi alle palestre nelle serate di lezione; per gli iscritti al corso è inoltre disponibile una convenzione per l’acquisto di pacchetti di ingressi alla palestra Big Walls di Brugherio a tariffa agevolata.

Gli aspiranti allievi dovranno essere iscritti al CAI, in possesso di certificato medico di idoneità fisica ed avere età superiore ad anni 18

I posti disponibili sono limitati; in caso di sovrannumero di richieste di partecipazione, potrà venire effettuata una selezione sulla base del questionario da compilarsi durante la serata di presentazione e di un colloquio conoscitivo nel corso della serata stessa.