Corso arrampicata libera AL1-2019

PRESENTAZIONE lunedì 16 settembre h: 20,30 sede G.S.A. EDELWEISS – Viale Umbria 126

CHIUSURA ISCRIZIONI Mercoledì 25 settembre

Download programma: Corso AL1 2019

LEZIONI IN SEDE 

(h: 21,00 in sede G.S.A. EDELWEISS)

mercoledì 25/09                                  Equipaggiamento e materiali

martedì 01/10 (gruppo A)                  Propriocezione, equilibrio, nodi (Tecnica di arrampicata I)

giovedì 03/10  (gruppo B)                  Propriocezione, equilibrio, nodi (Tecnica di arrampicata I)

giovedì 10/10                                       Catena di assicurazione

giovedì 17/10                                       Allenamento e infortuni

giovedì 24/10                                       Storia dell’arrampicata sportiva

giovedì 07/11                                       Gestione del monotiro

giovedì 14/11                                       Chiusura del corso

giovedì 21/11                                       Festa di fine corso

LEZIONI IN PALESTRA

(h: 20,30 Palestra Big Walls – Viale Lombardia 51, Brugherio)

lunedì 07/10                                         Palestra: Tecnica di arrampicata II

lunedì 14/10                                         Palestra: Tecnica di arrampicata III

USCITE PRATICHE

sabato 05/10 (o domenica 06/10)      Prima uscita in falesia

sabato 12/10 (o domenica 13/10)       Seconda uscita in falesia

sabato 19/10 (o domenica 20/10)       Terza uscita in falesia

sabato 26/10 (o domenica 27/10)      Quarta uscita in falesia

weekend 09-10/11                                Quinta e sesta uscita in falesia

Le uscite potranno essere spostate in funzione delle condizioni meteo; in particolare per le uscite giornaliere si sceglierà se effettuarle il sabato o la domenica a seconda delle condizioni più favorevoli.

ISCRIZIONE

Costo del corso 230 € (210 € per i soci Edelweiss) – 200 € under 23

Include 20 € di iscrizione Edelweiss, 34 € di manuale CAI e 16 € di ingressi alla palestra Big Walls; per tutta la durata del corso sarà inoltre possibile accedere alla palestra a tariffa agevolata riservata agli iscritti

Gli aspiranti allievi dovranno essere iscritti al CAI, in possesso di certificato medico di idoneità fisica ed avere età superiore ad anni 18

I posti disponibili sono limitati; in caso di sovrannumero di richieste di partecipazione, potrà venire effettuata una selezione sulla base del questionario da compilarsi durante la serata di presentazione e di un colloquio conoscitivo nel corso della serata stessa.

INFO SU: scuolarobertomasini@gmail.com

     Sede G.S.A. EDELWEISS – Viale Umbria 126 – 20135 Milano – tel 02 55191581

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