Venerdì 13 aprile 2018         Biomeccanica e Manutenzione della biciletta

Luciano ci illustrerà la geometria dei vari tipi di biciclette, come regolare sella e manubrio per otttenere la migliore postura in base alle proprie misure antropometriche ed ottimizzare il rendimento muscolare.

La seconda parte della serata, a cura di Marco ed Alessandro, sarà dedicata alla manutenzione della bicicletta. Vedremo come regolare il cambio ed i freni, come verificare l’usura della trasmissione, la centratura delle ruote e riparare una foratura.

Venerdì 20 aprile 2018         Il bagaglio per un viaggio in bici

Luciano ci mostrerà diversi tipi di borse e ci parlerà di come distribuire il carico. Esaminaremo l’attrezzatura da portare per le diverse tipologie di viaggio e l’abbigliamento più idoneo

Venerdì 4 maggio 2018        La pulizia della biciletta

Marco ed Alessandro ci mostreranno i prodotti da impiegare per mantenere pulite le nostre bicilette e comeutilizzarli, cosa e come lubrificare.

 

ORE 20,30 – SALA EDELWEISS – V.le Umbria 126

E’ richiesta la preiscrizione: inviando email  a  info@edelweisscai.it

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